quarta-feira, 8 de julho de 2015

Sobrecoxa de Frango com Geleia de Gengibre

Ingredientes

- 4 sobrecoxas de frango com pele e sem osso
- azeite de oliva extra virgem
- sal e pimenta-do-reino a gosto
- geleia de gengibre

Modo de Preparo

Coloque o azeite em uma frigideira grande de fundo grosso (30cm de diâmetro) e leve ao fogo por 2 minutos ou até aquecer bem. Arrume as sobrecoxas com a pele voltada para baixo e frite (sem mexer) por 7 minutos ou até a pele ficar crocante, vire as sobrecoxas de lado e frite por mais 2 minutos ou até a carne ficar macia. Tempere com sal e pimenta, Retire do fogo.
Arrume as sobrecoxas nos pratos e sirva com a geleia.
Dicas Gourmet:


Existe uma infinidade de maneiras de se comer geleias, uma melhor que a outra!

- No iogurte
- No croissant
- No sorvete
- No crepe
- No bolo
- No pão
- Na coalhada
- No pavê
- Na gelatina
- No brioche
- Com queijo branco
- Com queijo de cabra, brie ou camembert
- Nas carnes brancas
- Saladas
- e a sua imaginação...

...

Fonte: www.docemathilda.com.br
Limão Siciliano - Citrus Limonium


"Suave e perfumado. o limão siciliano dá um sotaque mediterrâneo aos pratos".

Cada vez mais os brasileiros estão consumindo o limão siciliano. Com pouca caloria, tem propriedades antioxidantes e, assim como outros limões, se presta a preservar e acentuar os sabores dos alimentos que acompanha. Seu sabor suave e aroma inigualável fazem desse cítrico um coadjuvante de luxo.
Pode ser utilizado em carnes, massas, sobremesas, saladas, peixes e até drinques.

Propriedades Medicinais

O limão pode trazer muitos benefícios à saúde. Um dos componentes existentes no limão é o d-limoneno, princípio ativo na casca, que combate à ansiedade, à depressão, ao câncer, além de dissolver cálculos renais e desentupir artérias.

Conceição Trucom, formada em química, enumera as diversas vantagens medicinais do fruto, como tratamento preventivo com sucos desintoxicantes. Ela aconselha seu consumo diário como "elixir da vida" utilizando o alimento in natura, nada de artificial.
A medicina Ayurvédica reconhece os benefícios do limão utilizando-o na prevenção e tratamento de doenças. Uma das recomendações é a ingestão de um copo de água com suco de meio limão em jejum, para limpar o organismo e preparar o sistema digestivo para a alimentação.